Saturday, 31 October 2015

อาหารและผลไม้ที่ได้รับการรักษาโรคโลหิตจาง

บางคนอาจจะทุกข์ทรมานจากโรค โลหิตจางและความอ่อนแอในการดูแลสุขภาพทั่วไป - กรณีที่มีอาหารบางอย่างที่ช่วยในการกำจัดของโรคโลหิตจางและกิจกรรมที่เพิ่ม ขึ้นโดยทั่วไป

เราควรจะรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มี เนื้อหาสูงของธาตุเหล็กซึ่งจะช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและเพิ่มการทำงาน ของกล้ามเนื้อในร่างกายและระหว่างอาหารเหล่านั้นคือ:

ครั้งแรกถั่วเหลือง
ประการที่สอง: ขนมปังที่ทำจากธัญพืช
ที่สาม: ข้าวโอ๊ต
ที่สี่: เนื้อแดงตับ
ห้า: ไข่, ชีส, นม
หก: เนยถั่วลิสงหรือถั่วลิสง
เจ็ด: เมล็ดทับทิม
แปด: มะเขือเทศสีแดง
เก้า: ผักโขม
สิบ: แอปเปิ้ล
สิบเอ็ด: มะเขือ
สิบสอง: การรักษาเมล็ดพืชและปี hardener ขายใน Alodzkhanh กำหนดโดยแพทย์
Posted by at
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)